blogger, youtuber, kaskuser, internetpreneur

Senin, 23 Juni 2014

Komitmen baru, lari tiap hari 15menit. Target setelah 100 hari: 65kg

Hari ini gue mau memulai koitmen baru, lari tiap pagi 15menit. Targetnya dalam 100 hari berat turun dari 78kg menjadi 65kg. Ya, gue rasa 7kg cukup mudah.

Mau mulai atur pola makan dan berolahrga. semoga gue tetep konsisten dengan komitmen 100hari 65kg ini.

Semangaaat :D
Sent from telepon genggam®

Tidak ada komentar: